Savez-vous qu'il est frustrant de ne pas atteindre les objectifs qu'on s'est fixé ?

Savez-vous que le fait d'être tout le temps fatigué et inactive conduit à la dépression ?

Quand on est une femme de vision et ambitieuse,  on ne peut pas se permettre de traîner un corps fatigué, Las, chargé de toxines et  de maux qui ruinent votre plein épanouissement.

Vous êtes une femme de vision et ambitieuse ?

Refusez de négocier avec les terroristes de votre corps.

Prenez le contrôle MAINTENANT de votre corps et déchargez-vous de ces bourrelets qui limitent votre épanouissement.

En quoi faisant ?

Prenez conscience que l'obésité/le surpoids est une maladie grave. 

Et Si vous êtes sujette, vous risquez de développer d'autres maladies comme le diabète, certaines cancers ou encore les maladies cardio-vasculaires. 

Flippant, n'est-ce pas ?

Et ce n'est pas tout ! 

Vous verrez comme sur un écran de télé, votre espérance de vie se réduire considérablement.

Vous vous imaginez ?

Alors que vous avez une quantité énorme de chose à réaliser, votre vie s'arrête net.

Refuser d'être esclave de la maladie, c'est prendre le contrôle de son bien-être physique et mentale.

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Quoi de mieux que d'avoir un corps sain et un mental solide pour vous accompagner dans vos tâches sans encombre et avec souplesse. Utilisez le combo gagnant : alimentation correcte+sommeil de qualité +exercice physique adapté +mindset renforcé.

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Quel que soit votre objectif,  vous devez passer à l'action  et ce, de la bonne manière qui vous convienne. Ça ne sert à rien de vous mettre la pression. Allez à votre rythme. Un pas après l'autre. Si vous vous sentez perdue, mon accompagnement est disponible. 

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Félicitez vous pour vos efforts. Soyez fière de votre évolution et fixez votre regard sur votre objectif.

☝🏾VISUALISEZ 

Stimulez votre imagination. Faites le schéma de votre futur corps dans votre imagination. Voyez-vous exactement telle que vous voulez être. C'est un exercice stimulant qui fait du bien et qui vous aide à avancer.

☝🏾REFUSEZ ENFIN DE SUBIR VOTRE CORPS

Le corps que vous avez actuellement est Le résultat de vos habitudes passées. Des habitudes prises indépendamment de votre volonté. Mais aujourd'hui,  vous avez le choix d'y remédier et de faire les choses à votre façon. Vous avez le pouvoir de vous libérer de vos maux (douleurs dans les articulations,  l'hypertension,  les palpitations, l'essoufflement...) C'est ça qui est magique en fait. 

Ne vous contentez pas d'une vie moyenne.  Vous une femme de vision qui a besoin de son corps en tant véhicule assuré. Ne l'oubliez pas. 

Votre santé,  votre responsabilité 

A bientôt. 😉

Cica, 

Votre conseillère en alimentation et bien-être