Découvre les meilleures astuces bien-être et beauté
La spiruline, super aliment
14 juillet 2021
La spiruline est une algue qui existe telle quelle depuis plus de 3 milliards d'années. C'est un aliment naturel aux nombreux bienfaits santé, beauté, minceur. Elle contient les vitamines A, E, D, B1,…
Read more ›Tout savoir sur le curcuma, l'incroyable épice
12 juillet 2021
Origines et BienfaitsLe curcuma est utilisé depuis plus de 2000 ans en Asie et particulièrement en Inde en raison de ses multiples bienfaits. Riche en principes actifs naturels très puissants, le curc…
Read more ›Astuces pour être en bonne santé
9 juillet 2021
`Quelques astuces pour être en bonne santé``` 🏋️ *Limitez la viande rouge* Il est préférable d'éviter la viande parce qu'elle souvent riche en cholestérol. Préférez les viandes maigres, viandes blan…
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Bienfaits des tisanes
7 juillet 2021
Les tisanes existent depuis fort longtemps et étaient utilisés par la médecine chinoise mais aujourd'hui, à cause de leur bienfaits sur l'organisme, elles se sont répandues partout dans le monde. Quel…
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Zoom sur le clou de girofle
5 juillet 2021
Le clou de girofle, une épice avec pleins de vertus .Tout d'abord, il faut savoir que les clous de girofle sont les boutons de fleurs d’un arbre que l’on appelle le giroflier. Ils ont un parfum très p…
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Masques capillaires Avocat-Banane
2 juillet 2021
*Soin hydratant, nourrissant & réparateur _Ingrédients_& _matériels_ : 🍐🍌 1 avocat mûr, 1 banane mûre 🍯 miel liquide bio Beurre de karité 1 Bol, 1 cuillère à soupe 1 🔪 couteau, un mixeur…
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La cannelle et ses bienfaits
28 juin 2021
La cannelle est une épice qui non seulement enchante nos papilles mais aussi nous apporte tout un tas d’atouts pour notre santé. Alors : quels sont les bienfaits de la cannelle ? C'est ce que nous a…
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Les bienfaits de l'hibiscus
11 juin 2021
Vous connaissez sans doute le Bissap, cette boisson originaire d’Afrique aujourd’hui mondialement connue. Appelé karkadé en Egypte, thé rose ou encore agua de Jamaica au Mexique, le bissap est une inf…
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Astuces Cheveux crépus
8 juin 2021
10 astuces pour vous occuper des cheveux crépus 🤩🤩👇🌱Hydrater quotidiennement🌱Faire des bains d'huiles🌱Utiliser des shampoings doux et qui n'agressent pas le cuir chevelu.🌱Faire le démêlage aux doigts…
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Les vertus du Fenugrec
13 février 2021
Le fenugrec est une épice aux multiples vertus. Il est un puissant fortifiant. Il est peut-être utilisé soit pour une prise de poids, une prise de masse pour les sportifs ainsi que p…
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Astuce beauté : Cacao
13 février 2021
Le simple fait d'évoquer son nom nous fait saliver. Oui, le cacao met d'accord plus d'un. Il a plusieurs pouvoirs sur notre beauté que ce soit en baume, en masque visage et corps. Grâce…
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Astuce beauté : Curcuma
13 février 2021
Le curcuma est une épice jaune qui ne reste pas seulement à la cuisine mais s'invite également dans la cosmétique. Le curcuma est un anti-bactérien et un anti-inflammatoire donc efficace…
Read more ›Tu te soucie de ton hygiène de vie?
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